Onde Correr em Lisboa #1

Estás em Lisboa, é 5ªfeira, final da tarde, apetece-te correr e gostavas de ter companhia?
Pois bem, é apareceres na Loja da Nike do Chiado por volta das 20 horas, onde todas as quintas feira tem início o treino do Nike+ Run Club Lisboa.
Nestes treinos impera a boa disposição e qualquer pessoa se pode juntar ao grupo. Não são necessárias inscrições, pagamentos, ter equipamento Nike, ou ser um atleta com mínimos olímpicos para participar; basta aparecer e já está.
A mecânica destes treinos é simples, geralmente há 3 percursos, um curto, um médio e um longo, (variam entre os 5 aos 15 km), escolhe-se o percurso que se pretende correr e segue-se o Treinador da Nike para esse percurso, num ritmo aceitável para todo o grupo participante.
Por vezes, como foi o caso de hoje, há surpresas que as presenças habituais destes treinos gostam. E hoje a surpresa foi a substituição do tradicional treino de corrida, por um treino Lunarun, um misto de corrida, orientação e pedipaper, com direito a prémio no fim da prova e tudo. Hoje fechei o pelotão dos premiados, fui o quinto a chegar à loja da Nike, onde têm início e fim todos os treinos, e fui brindado com um vale de 20% de desconto para compras na loja. No total foram distribuídos dez vales: cinco para os primeiros cinco homens e outros cinco para as primeiras cinco mulheres a chegar. Mesmo não sendo um par de ténis, é sempre uma motivação extra para correr uns segundos mais depressa.

Por outro lado correr pelas ruas de Lisboa é extremamente agradável. Quando fui a estes treinos pela primeira vez fui um pouco céptico por ir correr no meio da cidade, com muitas pessoas e carros a circular. Mas depois de experimentar a primeira vez só posso dizer que fiquei fã. Correr na baixa (e arredores) de Lisboa é fantástico. A reacção dos transeuntes quando vêm um grupo de enorme de pessoas a correr aquela hora, nos locais mais improváveis, é sempre um misto de espanto e admiração, que acaba quase sempre por terminar num sorriso e por vezes até com um discreto aplaudir.
Querem correr em boa companhia numa 5Feira ao final do dia? Já sabem onde têm de ir. 🙂

Podem obter todas as informações sobre estes treinos na página do Facebook do Nike+ Run Club Lisboa aqui

Published byNuno Gião

Chamo-me Nuno Gião e sou um atleta de pelotão que gosta de correr longas distâncias. Se há uns anos atrás me tivessem dito que ia correr uma meia maratona eu chamaria louca a essa pessoa. Imaginem se me dissessem que em 2014 iria correr uma prova 100 Km… Actualmente corro Ultra Trails, participo em desafios de endurance na natureza e é sempre uma enorme satisfação que cruzo as mais fantásticas paisagens. Tento superar os diversos desafios a que me proponho. A vida é demasiado curta e bonita para ser desperdiçada sentado num sofá.

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