Dia Mundial da Actividade Física

Amanhã, dia 6 de Abril, celebra-se mais Dia Mundial da Actividade Física.

Se estão em Lisboa ou arredores, toca a vestir uma t-shirt e calções, calçar os ténis, e ir até ao Jamor que vai ter um excelente programa, conforme podem ver na imagem em baixo.



Se estão fora de Lisboa de certeza que vão arranjar igualmente um excelente programa para mexer o corpinho!!! 

Sobre mim…

Chamo-me Nuno Gião e sou um atleta de pelotão que gosta de correr longas distâncias. Se há uns anos atrás me tivessem dito que ia correr uma meia maratona eu chamaria louca a essa pessoa. Imaginem se me dissessem que em 2014 iria correr uma prova 100 Km... Actualmente corro Ultra Trails, participo em desafios de endurance na natureza e é sempre uma enorme satisfação que cruzo as mais fantásticas paisagens. Tento superar os diversos desafios a que me proponho. A vida é demasiado curta e bonita para ser desperdiçada sentado num sofá.

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