São João das Lampas agridoce

A 37ª Meia Maratona de São João das Lampas que decorreu no passado Sábado, teve para mim um sabor agridoce.
O Perdigão em grande estilo a bater o seu recorde nos 21Km
Por um lado ainda não estava ainda a 100% recuperado da minha lesão o que me levou a abandonar a prova aos 11 Km, por outro lado consegui reunir um grupo de amigos para correr sob o nome da equipa ACCVCAVI, o que resultou numa participação muito honrosa e divertida.
Antecipadamente já sabia que ainda não me encontrava 100% recuperado da minha lesão, estaria, digamos, a 95%, pelo que, apesar de não gostar de desistir de nada, estava preparado para o fazer caso essa se revelasse a melhor opção. O objectivo continua a ser a Maratona de Lisboa e São João das Lampas era apenas mais uma etapa na preparação.
Foi com esta convicção que me dirigi para a partida da prova, onde para além dos 8 atletas que representaram a ACCVCAVI, estavam dezenas de amigos do Portugal Running e de outras equipas.

Iniciada a corrida, a minha ideia era tentar perceber até onde a dor na canela poderia ou não impedir concluir a prova num tempo aceitável, o que para mim e na condição de lesionado seria um ritmo entre os 5:30-5:40/Km. Os primeiros 5 Km foram relativamente tranquilos e consegui manter este objectivo, as subidas eram feitas a bom ritmo e a canela não importunava muito. O pior foi quando começou a descer! As descidas custavam muito mais, a canela não me permitia acelerar e tinha de abrandar para um ritmo acima dos 6:00/Km o que a descer é sempre um contrassenso. A dor na canela fazia-se sentir ainda que longe de ser insuportável, mas às páginas tantas dei por mim a pensar, inconscientemente, em modos de passada que minimizassem todo o impacto e a dor que me acompanhava… Quando tomei consciência deste pensamento, não tive dúvidas que o melhor seria parar por ali de modo a não agravar a lesão ou, pior do que isso, arranjar outra noutra zona diferente do corpo. E assim perto do Km 11, sabendo as subidas e descidas que ainda faltavam para o final, tomei a difícil decisão de desistir da corrida e ir a pé os cerca de 2 Km que faltavam até São João das Lampas.
Uma desistência seja em que circunstância for tem sempre um sabor amargo, mas fico com a esperança que a Maratona de Lisboa possa oferecer um sabor bem doce para compensar este.

Na perspectiva da prova ACCVCAVI, este terá sido um dia histórico. Nove participantes na equipa: eu e o Alexandre como fundadores deste grupo de amigos, e depois o Joost, o Almeida, o Afonso, o Hugo, o Ricardo, o Nuno Lopes e o Miguel Loureiro que substituí-o à última hora o meu amigo Luís Sousa. Cada um de nós tinha as suas expectativas, desde terminar a fazer o melhor possível abaixo das 2h00, à excepção do Joost e do “Canhão” Afonso pertencem claramente a outro nível e iriam correr para fazer um muito bom tempo, algo abaixo da 1h30.

Cinco dos ACCVCAVI: Joost, Alexandre, eu, Almeida e Ricardo


No final os resultados ACCVCAVI foram:

Duas desistências – a minha e a do Nuno Lopes igualmente lesionado;

Ricardo Ribeiro – 2h12’3’” na sua estreia na distância da Meia Maratona, um excelente 
resultado nesta prova de dificuldade elevada, Parabéns!!!

Hugo Fragoso – 2h10’51” um bom tempo para quem anda a treinar para a Maratona do 
Porto, Parabéns!!!

Miguel Loureiro – 2h10’32” um tempo dentro daquilo que eram as sua expectativas, 
Parabéns!!!

Alexandre Perdigão – 1h55’53” a bater o seu record nesta distância e a revelar que se está 
a preparar bem para a Maratona de Lisboa, Parabéns!!!

Nuno Almeida – 1h42’46” igualmente um excelente resultado, Parabéns!!!

João “Canhão” Afonso – 1h31’17” sempre a muito bom ritmo e mais um grande resultado, 
Parabéns!!!

E por fim a “Estrela da Companhia” o Joost de Raeymaeker com o estonteante tempo de 1h21’52”, tinha o turbo ligado e ninguém o apanhava, Parabéns!!!
Parabéns Joost de Raeymaeker! O nosso homem turbo…

Só faltaram ao grupo o meu amigo Camané, que terminou com 1h33’39” e desta vez correu como individual, uma falha que em próximas provas iremos colmatar, e os “fundadores coxos”: João Vargas que anda a banhos lá mais para sul, e o Bruno que continua atrás das ovelhas lá mais para norte.

Por fim dois comentários para a organização:

Um abraço e os parabéns ao Fernando Andrade por conseguir organizar uma prova com este nível com os recursos sempre reduzidos de que dispõe;

Os votos de melhoras para a Xistarca, que ao nível da cronometragem e classificações continua a revelar as falhas de sempre, com atletas que não aparecem na classificação, nomes e tempos trocados, etc., etc..

Findas as hostilidades desportivas, houve tempo para um magnífico churrasco organizado pelo pessoal do Portugal Running, com tudo a que tínhamos direito. Obrigado Henriqueta, Alberto e João.


Para o ano espero ter melhor sorte e poder concluir mais uma vez esta prova cheia de subidas e descidas, mas que faz o encanto de todos os atletas.

Bons treinos e melhores corridas!!!

Published byNuno Gião

Chamo-me Nuno Gião e sou um atleta de pelotão que gosta de correr longas distâncias. Se há uns anos atrás me tivessem dito que ia correr uma meia maratona eu chamaria louca a essa pessoa. Imaginem se me dissessem que em 2014 iria correr uma prova 100 Km… Actualmente corro Ultra Trails, participo em desafios de endurance na natureza e é sempre uma enorme satisfação que cruzo as mais fantásticas paisagens. Tento superar os diversos desafios a que me proponho. A vida é demasiado curta e bonita para ser desperdiçada sentado num sofá.

11 Comments

  • Tigas

    09/09/2013 at 21:02 Responder

    Nuno. Tomaste a decisão mais difícil mas a mais acertada. O grande objetivo é dia 6 de Outubro e aí é que tens (e vais) estar em forma.
    Rápidas melhoras e parabéns a todos os ACCVCAVI, pelos resultados obtidos.

  • Alfredo Afonso

    09/09/2013 at 21:26 Responder

    Este comentário foi removido pelo autor.

  • Alfredo Afonso

    09/09/2013 at 21:28 Responder

    Caro Nuno Gião,

    Muito obrigado pelo convite para integrar as vossas fileiras. Tive imensa pena de não ter ficado para a parte melhor: o convívio final. Os resultados do grupo foram de facto extraordinários e felicito-te pela inteligência na gestão da tua corrida(mesmo sendo o capitão). Votos de uma rápida e total recuperação.

    Esta foi a primeira meia oficial que fiz – em 2010 – semanas antes de me estrear na maratona de Berlim. Terminei então (a meia) em 2:13 e só tive cerca de 10 atletas atrás de mim. Para todos os estreantes deste ano: muitos, muitos parabéns!

    Até breve,
    João Afonso

  • imigra

    09/09/2013 at 23:10 Responder

    Força na recuperação. Fala lá com o meu acupuncturista milagreiro, que ele te põe num brinco antes da maratona.

  • Sónia

    10/09/2013 at 11:47 Responder

    Primo

    Tu andas um crack 🙂

    Beijinhos

    Sónia

  • imigra

    10/09/2013 at 16:45 Responder

    Entretanto já apareci nos escalões com 1:21:34. Vá-se lá entender a cronometragem da xistarca. Pena ter falhado ao meu momento de fama. Imagino-o com um ramo de flores, uma garrafa de champagne, uma camisola especial qualquer e duas lindas moças ao meu lado a darem-me um beijo em ambas as faces no momento da foto 🙂

  • Nuno Gião

    18/09/2013 at 20:59 Responder

    Obrigado Pedro. Desistir nunca é bom mas como já ia em “espírito de teste”, foi só um teste falhado. Dia 6 já estaremos para o verdadeiro desafio 🙂

  • Nuno Gião

    18/09/2013 at 21:01 Responder

    Obrigado João és sempre bem vindo e dia 6 lá estaremos para o verdadeiro desafio 🙂

  • Nuno Gião

    18/09/2013 at 21:02 Responder

    Grande Joost, parece que já está tudo ok, pelo menos em terreno plano 🙂 Quem me dera conseguir ir atrás de ti na Maratona, ou melhor eu irei atrás de ti, só que é tão atrás que nem conta!!! LOL

  • Nuno Gião

    18/09/2013 at 21:04 Responder

    Ó Prima, não ando nada um crack agora já consigo é acompanhar as tuas corridas 🙂
    E agora que eu já te posso acompanhar, o próximo passo é tu aprenderes a dançar kizomba 😉

    Uma bjkoa

  • Nuno Gião

    18/09/2013 at 21:06 Responder

    Ahahahah para teres direito a isso tudo tinhas de ter ficado em 1º 🙂
    Mas já não falta tudo, as flores acho que ainda ganhavas!!!

    Mais uma vez parabéns pelo excelente resultado.

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