Wax on Wax off

Arrisco-me a afirmar, que a parte mais importante para correr uma Ultra Maratona é o treino que se faz para correr essa Ultra Maratona. O mesmo, obviamente, pode ser aplicável a qualquer distância.

Há múltiplos factores e variáveis a considerar na preparação para uma corrida, mas diria que definir um objectivo, traçar um plano, muita disciplina, motivação q.b., paciência, calma, foco e (auto) controlo, são talvez os mais importantes.

Wan on wax off e acreditar que somos capazes, é meio caminho andado para cruzarmos a meta com sucesso.

Continuação de bons treinos e de boas provas!!!