Contagem decrescente… MIUT

E faltam 30 dias para o primeiro grande desafio da época: o Madeira Island Ultra Trail (MIUT).

Até agora a preparação tem sido atribulada, mas finalmente parece estar tudo a 100% para 15 dias de treino intenso e 15 dias de treino de manutenção até à partida. É curto mas foi o que se arranjou. Tornozelo no sítio com a preciosa ajuda do IMT, treinos de manutenção e reforço muscular para manter a forma no Kalorias e, nestas duas semanas de poucos treinos de corrida consegui manter o índice de performance muito próximo ao que inicialmente tinha previsto. Os quilitos a mais é que ainda não desapareceram e é, para já, o meu principal handicap na participação no MIUT. Veremos quantos quilos conseguirei eliminar nos próximos 30 dias…

Até lá vou-me inspirando em videos da prova como este:

e pelos relatos de amigos, como este do Manel – Vou pelo Trilho, em que se percebe bem a dimensão deste desafio e a “cabecinha” que vai ser necessária para o ultrapassar com sucesso.

Pelo que parece posso tomar como certo duas pessoas à minha espera na chegada à meta. Será que consigo convencer mais pessoal a esperarem pela minha chegada no Machico?

Daqui a 31 dias saberemos…

Continuação de bons treinos e de boas provas!…

Recomeçar…

Hoje foi dia de recomeçar. Premonitoriamente meti a mão no cesto das tshirts de corrida e coube-me em sorte esta:

A tshirt da Corrida do Tejo 2011, os meus primeiros 10 Km e a primeira corrida que fiz.

A um mês do MIUT e há quase duas semanas sem correr, a coisa não está fácil. Apesar de uma semana de treino funcional no Kalorias Club, onde já devo ser o Rei da Elíptica, tantos quilómetros lá fiz esta semana, correr na serra é outra coisa e é fundamental para estar pronto para a Madeira. Resta-me mesmo recomeçar e ir devagarinho, para chegar a bom porto, que é como quem diz a Porto Moniz, onde tudo vai começar e, tentar chegar a Machico inteiro, sorridente e feliz.

Parafraseando Miguel Torga:

“Recomeça…
Se puderes
Sem angústia
E sem pressa.
E os passos que deres,
Nesse caminho duro
Do futuro
Dá-os em liberdade.
Enquanto não alcances
Não descanses.
De nenhum fruto queiras só metade.

E, nunca saciado,
Vai colhendo ilusões sucessivas no pomar.
Sempre a sonhar e vendo
O logro da aventura.
És homem, não te esqueças!
Só é tua a loucura
Onde, com lucidez, te reconheças…”

E é nesta loucura que recomecei, ainda com tape funcional a ajudar a manter tudo no sítio, mas recomecei.

 

No IMT disseram-me que podia recomeçar com calma. Recomeçar com 21 quilómetros lentos, numa manhã solarenga de sábado à beira Tejo, pareceu-me suficientemente calmo.

Faltam 34 dias para a primeira aventura do ano, vou sem angústias e sem pressas, mas vou querer todos os quilómetros do MIUT, mesmo que o fruto esteja verde, quero colher esta ilusão.

Continuação de bons treinos e de boas provas!!! 😉