Bem sei que a Maratona de Lisboa já foi há duas semanas e ainda nada escrevi sobre ela. Mas a informação partilhada por amigos e outros atletas, pré e pós maratona teve um fluxo tão elevado, que ainda não me deu vontade de escrever qualquer coisa sobre esta prova.
Entretanto também já passou a Meia Maratona Ribeirinha, que também vai ficar para um dos próximos dias.
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| Antes da Partida – Foto tirada pelo amigo Manuel António |
Hoje quero partilhar a experiência da última noite na NIGHT RUN Portugal’13, uma corrida de 10 Km, distância que habitualmente não conta com minha presença em provas.
Quis o destino que o Joost e a Patrícia Lourenço me disponibilizassem um dorsal para esta prova (o meu grato obrigado a ambos), e assim lá fui alegremente fazer 10 Km de treino numa prova oficial.
Esta foi uma prova bem animada e bem organizada, a que possivelmente a chuva da tarde ainda terá retirado alguns participantes. Ainda assim seriam 5000 atletas, de acordo com a organização. Durante a corrida não choveu e deu para a fazer num ritmo tranquilo. O meu pior inimigo foram as zonas do percurso de paralelepípedo, terreno que continuo a detestar e que se encontrava bastante escorregadio, tendo-me obrigado a ir com atenção redobrada para não escorregar e mandar um valente trambolhão.
Quis o destino que o Joost e a Patrícia Lourenço me disponibilizassem um dorsal para esta prova (o meu grato obrigado a ambos), e assim lá fui alegremente fazer 10 Km de treino numa prova oficial.
Esta foi uma prova bem animada e bem organizada, a que possivelmente a chuva da tarde ainda terá retirado alguns participantes. Ainda assim seriam 5000 atletas, de acordo com a organização. Durante a corrida não choveu e deu para a fazer num ritmo tranquilo. O meu pior inimigo foram as zonas do percurso de paralelepípedo, terreno que continuo a detestar e que se encontrava bastante escorregadio, tendo-me obrigado a ir com atenção redobrada para não escorregar e mandar um valente trambolhão.
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| E à chegada, com um novo PB – Foto tirada pelo amigo Manuel António |
No final e a comprovar que não corro muitas provas de 10 Km, esta veio com o bónus da melhor marca pessoal na distância com 48:35. O anterior PB oficial tinha quase um ano e mais quatro minutos em cima. Gostei dos últimos 80 metros onde pude acelerar e ultrapassar 9 ou 10 atletas mais distraídos. Como alguém costuma dizer, só se pode parar de correr depois de ultrapassar a meta.
A minha corrida e o percurso da prova pela baixa e zona ribeirinha de Lisboa podem ser vistos clicando aqui.
Em resumo foi um bom treino de inicio de noite, noite que terminou a kizombar na Sublime River Party para matar saudades das noites dançantes. Até à Maratona do Porto não vai ser possível ir kizombar de novo.
A minha corrida e o percurso da prova pela baixa e zona ribeirinha de Lisboa podem ser vistos clicando aqui.
Em resumo foi um bom treino de inicio de noite, noite que terminou a kizombar na Sublime River Party para matar saudades das noites dançantes. Até à Maratona do Porto não vai ser possível ir kizombar de novo.
Continuação de bons treinos e boas corridas!!!
Para a semana lá estaremos nos 20 Km de Almeirim 😉
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