Para quem nunca experimentou e tem alguma curiosidade em perceber como é um treino Escadinhas e Subidinhas, tem aqui um vídeo que ilustra relativamente bem o que se passou numa destas noites fantásticas, pelo menos no que diz respeito às Escadinhas, já que as Subidinhas ficarão para outro vídeo.
O próximo Escadinhas e Subidinhas é já no próximo dia 25, apareçam para subir umas escadas 😉
Continuação de bons treinos e de boas aventuras!!!
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