Um dos treinos das quintas-feiras que é cada vez mais popular é treino Trail da… Read the postXXXVII Treino Trail da Salamandra
Último dia da semana e último treino da semana. No total foram pouco mais de… Read the postTreino Lisboa Trilhada II
Este é o primeiro fim-de-semana de uma série deles até Maio, em que existirá dose… Read the postTreino dos Trilhos sem Destino
Desde que comecei a correr, já tive oportunidade de participar em muitos e variados treinos,… Read the postOs Trilhos de Costume
Ontem foi dia de iniciar a preparação no terreno para as provas de Trail em… Read the postÀ “Descoberta” da Costa Marítima de Sintra
Está definido o plano de treinos em modo competição, para preparação para o Ultra Trail de… Read the postO último grande teste antes do UTSM
Deu para visitar a Fonte dos Amores Hoje foi dia de treino longo. Pela manhã… Read the postTreino Longo pela Serra de Sintra
A propósito da participação em mais uma maratona, neste caso a de Lisboa já no… Read the postA importância do período de “Tapering”!
Arrisco-me a dizer que tal como as cartas de amor, todas as lesões são ridículas.… Read the postQuantos minutos valem 20 dias de paragem?
Francisco Lázaro – O homenageado de hoje (Foto: Wikipédia) Acordar a um Domingo às 7h30… Read the postTreino Temático: Recordar Francisco Lázaro