Sábado participei nos 20Km do Trail do Zêzere. Fui correr em espírito de missão, a… Read the postTrail do Zêzere
Não é que não goste de ser português, mas penso que é quase unânime reconhecer… Read the postO espirito do trail e os sonhos
Sábado será dia de correr Esclerose Múltipla (EM). A EM é uma doença crónica, inflamatória… Read the postEM’Força – Corremos com a Esclerose Múltipla
Hoje é o Dia Internacional da Montanha. Cobrindo cerca de 22 por cento da superfície… Read the postDia Internacional da Montanha
Esta é daquelas acções que temos de ajudar e para tal temos de ajudar o meu… Read the postQuantos KMS de Sonhos vamos alcançar?