Kalorias – off the beaten track

10/04/2017 / a correr

Só falta a água!

O troço do passeio marítimo Cruz Quebrada – Baía dos Golfinhos, que abriu no final…

09/04/2017 / Corridas de Estrada

Uma manhã tranquila pelos lados de Carnide, na 12ª Corrida do Benfica. Muitas caras conhecidas…

12/08/2016 / Conselhos

Já aqui tenho falado por diversas vezes sobre cross training para variar um pouco as…

31/05/2016 / Off the beaten track

E já passaram três semanas desde o início da minha preparação rumo ao UTMB. Foram…

19/05/2016 / Off the beaten track

Faltam 100 dias para a partida do Ultra Trail Mont Blanc. É o início de…

10/05/2016 / Off the beaten track

“Oficialmente” começo hoje a minha preparação rumo ao Ultra Trail Mont Blanc. Podia estar fisicamente…

31/03/2016 / Ficar em forma

Quase todos sabem que estar fechado numa sala a fazer exercício não é bem a…

17/02/2016 / a correr

Para quem nunca experimentou e tem alguma curiosidade em perceber como é um treino Escadinhas…

Fim-de-semana sempre a rolar, Sábado com 31 Km de bicicleta para descontrair, Domingo com 32…

29/01/2016 / a correr

Enquanto uns continuam em grande efervescência emocional com o aproximar da hora da partida para…