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Em rápida contagem decrescente para a partida da Maratona de Lisboa, já preparei tudo o… Read the postObjectivo: Rock ‘n’ Roll Maratona de Lisboa
E só já faltam 3 dias para o início de mais uma aventura em que… Read the postFaltam 3 dias para a Maratona de Lisboa
Setembro foi um mês misto de sensações boas e menos boas. Menos boas porque a… Read the postResumo do mês de Setembro
A propósito da participação em mais uma maratona, neste caso a de Lisboa já no… Read the postA importância do período de “Tapering”!
Arrisco-me a dizer que tal como as cartas de amor, todas as lesões são ridículas.… Read the postQuantos minutos valem 20 dias de paragem?
Agosto foi um mês para esquecer!… Treino na Serra da Arrábida Dos cerca de 320… Read the postResumo do mês de Agosto