Um dos fins de semana maus duros na preparação rumo ao UTMB é este mesmo.… Read the postAlcains Trail Camp
Ontem foi o meu primeiro Trail da Salamandra em 2016, na sua edição CXXXIV. Treino… Read the postPrimeira Salamandra do Ano
Um bom ano de 2016 para todos vocês! O meu ano desportivo já começou e… Read the post2016 Um novo reinício
Hoje o track levou-me a fazer uma das minhas voltas preferidas, um percurso entre as… Read the postDomingo de Sol, Mar e Serra
No próximo Domingo enquanto o grosso do pelotão ruma a norte para correr a Maratona… Read the postA corrida mais doce
Domingo estive no Grande Trail Serra d’Arga. Segundo o meu planeamento para 2015 (definido em… Read the postGrande Trail Serra d’Arga 2015
O primeiro dia do II Summer Trail Camp decorreu conforme o previsto. Estava planeado fazer… Read the postII Summer Trail Camp – Dia 1
A ideia do Summer Trail Camp surgiu o ano passado, com a minha necessidade de… Read the postII Summer Trail Camp – O início
Como contei aqui, recebi o presente envenenado de ser o guia de um treino pela… Read the postTreino Nocturno na Arrábida
Há uns dias atrás convidaram-me para um treino nocturno, a acontecer amanhã, pela Serra da… Read the postAh e tal, um presente envenenado