As primeiras dificuldades em cumprir o plano de treinos surgiram já na sua terceira semana.… Read the postDos 100Kg aos 100Km – Semanas 3 a 7
Continua em curso o meu plano dos 100Kg aos 100Km. A semana passada foi a… Read the postDos 100Kg aos 100Km – Semana 2
A passada semana foi a primeira do meu plano dos 100Kg aos 100Km. Um 2017… Read the postDos 100Kg aos 100Km – Semana 1
Desde que um enorme placard anunciava, à beira do IC19 e com imagens muito apelativas,… Read the postParque Urbano do Neudel
Já aqui tenho falado por diversas vezes sobre cross training para variar um pouco as… Read the postCross Training
O Trilho do Cuco foi-me apresentado como sendo a grande subida do Ultra Louzan Trail.… Read the postLouzan Trail – Trilho do Cuco
Um dos troços emblemáticos que fizeram parte do Louzan Trail 2016 está baptizado de Trilho… Read the postLouzan Trail – Trilho Licor Beirão
Devo confessar que foi com alguma desconfiança que há uns meses atrás me inscrevi para… Read the postLouzan Trail 2016 – Diversão Pura
Já há umas boas semanas que não apanho um bom empeno, mais propriamente desde a… Read the postUm empeno à porta…